当 比特币 三个月飙涨 216%，站稳 36,200 美元，市场一声熟悉的呐喊又响起：Altseason 2.0 到底何时来？与其盲猜日期，不如追踪资金动态。下文用五个阶段模型拆解当下行情，帮你“锚定”位置。
阶段1：比特币独舞——围绕加密核心的首轮上涨
关键词：比特币价格爆发、资金流入、市场流动性
2020 年 12 月中，比特币冲破 2 万美元大关并一路拉到 4.2 万美元历史新高；随后虽回落至 36,000 水平，三月涨幅仍达 215%。链上与交易所数据均显示：长期持有者转入交易所但抛压有限，机构继续买入。至此，“阶段1”可以盖章完成。
阶段1-2重叠：比特币领跑，以太坊追赶
通常两大主角不会直线切换，而是在“BTC与ETH交替”区域形成缠斗。
- 以太坊一个月涨 95%，阻力位 1,266 美元
- ETH/BTC 交易对从 0.024 回到 0.033 以上的三个月高位
👉 假设上线突破 1,300 美元，后半个月或会出现“追不上就上车”的焦虑
换言之，以太坊正试探跑赢龙头，阶段2“起跑线”已在脚下。
阶段2：以太坊反超——故事节奏全面升温
关键词：以太坊涨价、市值对BTC、DeFi锁仓量
若 ETH 市值接近 BTC 的一半，社区便会掀起 “Flippening” 呼声：以太坊将后来居上。目前来看，市场情绪开始从稳定币→DeFi→Layer2 快速轮动，作为催化剂的叙事已经就位。阶段2进入进行时。
FAQ ①：
Q：以太坊都新高了，现在追晚不晚？
A：周期模型中 ETH 属于“班长带早读”，虽溢价已不低，但趋势向上且波动空间大，逢回踩控仓仍是策略之一。
阶段2-3重叠：巨鲸倾斜到“前十”强币
关键词：大盘、Polkadot、Cardano、资金流向
巨鲸和基金通常不会一步到位散弹式扫货，而是：
- 先捞 Polkadot (+216%)，冲历史新高 20 美元
- 再盯 Cardano (+132%)，拉至三年高点 0.4 美元
其余前十一周涨幅一览：
- LTC +55%
- BCH +60%
- LINK +62%
- XLM +65%
此时离阶段3只差临门一脚。
阶段3：大型Altcoin“狂飙突进”
关键词：前30市值、BNB、AAVE、MANA、抛物线行情
阶段3的特点是：ETH 与 BTC 已有明显价差，风险偏好骤升，推动 前30名币集体出现垂直拉升。我们已看到一些信号：
- BNB 每天都创历史新高
- AAVE、UNI、SUSHI 等 “合成蓝筹” 募资量暴涨
- MANA、ENJ 等“元宇宙”龙头连番热炒
FAQ ②：
Q：我应该进山寨“前30”还是押宝“小众高β”？
A：阶段3容忍掉队，前30胜率更高；阶段4才开始全面Gambling，节奏要先稳后赌。
阶段3-4重叠：中盘价值型陆续起爆
随后资金漏斗继续下放，杯口逐渐放大：从 DASH、IOTA、ZEC 到 COMP、WAVES、BAT 等均出现单日涨幅 15~40% 的处女爆。硬朗的基本面与低市值“共振”，成为抢筹洼地。
阶段4：Altseason 2.0——万币齐涨的终级狂欢
关键词：全市场高增长、散户FOMO、出货节点
此时你会发现：
- 推特每隔半小时有人晒盈亏截屏
- 裙子理论重现：连父母群都在聊买哪个币
- 无论大盘、中盘、微盘，几乎全线翻绿
但记住：高点狂欢永远一闪而过。 上一轮 Altseason 以 2018 年熊市告终，高点后回撤 80-95% 并非耸人听闻。因此设定“分级止盈 + 分批逃生舱”是最诚实的建议。
FAQ ③：
Q：如何判定顶部？
A：K 线与情绪双重指标——7日涨幅/成交量复合飙升率≥历史95%分位，且社交媒体把“永不归0”挂嘴边，通常离顶部两周以内。
FAQ ④：
Q：不想盯盘怎么办？
A：预设移动止盈（例如跌破 MA21-50%自动）+每周回顾仓位，让系统代劳，杜绝人工迟疑。
FAQ ⑤：
Q：熊市还会多久？
A：过往周期显示，泡沫祭出后往往耗时 2~3 年进入 QQ群 冷清阶段；用 DCA 建长期仓位是穿越周期策略。
FAQ ⑥：
Q：机构入场会延长阶段4吗？
A：机构长周期配置分批买入，可能使阶段3-4时间轴被拉长；但最终顶部仍由情绪驱动，“走得慢不代表不会爆雷”。
总结
Altseason 并非一个具体日期，而是一场 资金按梯队流动的接力赛。现阶段 ETH 跑赢 BTC、前十绘图垂直段，均表明我们处于 “阶段2→3” 的临界。检查自己的风险级别，合理配置波段仓位，就能在这场加密马拉松中稳稳通吃。